반응속도 테스트
초록색으로 바뀌는 순간 누르세요. 5회 평균으로 측정합니다.
계산 결과 읽는 법
항목을 모두 입력하면 계산 과정이 여기에 풀어서 표시됩니다.
어떻게 계산되나
사람의 시각 반응속도는 보통 200~250ms 사이입니다. 눈이 빛을 받아들이고 뇌가 판단해 손가락을 움직이기까지 걸리는 시간으로, 이 중 상당 부분은 신경 전달에 쓰이기 때문에 훈련해도 크게 줄지 않습니다. 100ms 아래가 나왔다면 색이 바뀌는 것을 본 것이 아니라 타이밍을 예측해 누른 것입니다.
측정값에는 화면과 입력장치의 지연이 함께 섞입니다. 모니터 주사율이 60Hz라면 화면이 갱신되는 간격만 약 16ms이고, 무선 마우스나 터치스크린은 여기에 더 얹힙니다. 같은 사람이 기기를 바꾸면 30~50ms씩 차이가 나는 것이 보통이라, 다른 사람과 비교하기보다 같은 기기에서 자기 기록을 보는 편이 의미 있습니다.
대기 시간을 매번 무작위로 두는 이유가 여기 있습니다. 일정한 간격이면 리듬을 외워 미리 누를 수 있어 반응이 아니라 예측을 재게 됩니다. 이 테스트는 1.2초에서 5초 사이에서 무작위로 기다리며, 바뀌기 전에 누르면 그 회차는 무효가 됩니다.
컨디션의 영향이 꽤 큽니다. 수면이 부족하거나 피로하면 느려지고, 카페인은 일시적으로 조금 빨라집니다. 하루 중에도 편차가 있어 한 번 측정한 값보다 여러 번 재서 보는 쪽이 자기 상태를 더 잘 보여줍니다.
자주 묻는 질문
평균 반응속도는 얼마인가요?
시각 자극에 대한 단순 반응은 보통 200~250ms입니다. 200ms 아래면 빠른 편, 300ms 위면 느긋한 편으로 보면 됩니다. 나이가 들수록 조금씩 느려지는 경향이 있습니다.
100ms 아래가 나왔는데 맞나요?
실제 반응이 아닐 가능성이 큽니다. 신경 전달과 근육 반응에 걸리는 최소 시간이 있어 사람이 그보다 빠르게 시각 자극에 반응하기는 어렵습니다. 타이밍을 예측해 미리 누른 경우 이런 값이 나옵니다.
기기에 따라 결과가 다른가요?
다릅니다. 모니터 주사율, 입력장치 지연, 브라우저 상태가 모두 값에 섞입니다. 60Hz 화면은 그 자체로 평균 8ms 정도의 지연을 만듭니다. 기기를 바꿔가며 비교하는 것은 의미가 적습니다.
기록은 어디에 저장되나요?
이 브라우저에만 저장됩니다. 서버로 보내지 않으므로 다른 기기에서는 보이지 않고, 브라우저 데이터를 지우면 함께 사라집니다.
이 테스트는 재미로 보는 것입니다. 측정값에는 화면과 입력장치의 지연이 포함되어 있어 의학적·직업적 판단의 근거가 될 수 없습니다. 반응속도에 이상이 있다고 느낀다면 전문의와 상담하세요.